Приглашаем вас присоединиться к очным занятиям йогой в Декарте:
Где: 18 этаж, зал для настольного тенниса (на время занятий стол будет вынесен).
Когда: каждые понедельник и среду 18:30 мск.
Длительность: 1,5 часа.
Что необходимо для занятий:
- не есть минимум 2 часа до занятия, а лучше 3;
- удобная спортивная форма (рядом с залом есть комната для переодевания);
- сменная обувь, чтобы дойти от раздевалки до зала, но занимаемся мы босиком;
- принадлежности для душа, если будете его принимать;
- плед для укрывания в конце занятия.
Что есть в зале:
Коврики и пропсы для йоги.
Рядом с залом раздевалка и душевая комната.
Коллеги, мы не проводим предварительную запись на каждое занятие, поэтому просим приходить на занятие заранее.
Преподаватель
Алина Хафизова
Опыт преподавания 7 лет.
Ведущий преподаватель фитнес клуба World Fitness (с 2018 г.), корпоративная йога BCG.
Образование:
Московский Аштанга-Йога Центр совместно с Agapkin Yoga Station (2015г.)
Обучающий курс по отстройкам и правкам в асанах (35 часов) под руководством Д.Демина и М.Галаева (Йога-центр "Прана") 2018г.
Авторский Teachers курс по анатомическим поездам Томаса Майерса от Алёны Тихоновой, 2019г.
Ведущий преподаватель фитнес клуба World Fitness (с 2018 г.), корпоративная йога BCG.
Образование:
Московский Аштанга-Йога Центр совместно с Agapkin Yoga Station (2015г.)
Обучающий курс по отстройкам и правкам в асанах (35 часов) под руководством Д.Демина и М.Галаева (Йога-центр "Прана") 2018г.
Авторский Teachers курс по анатомическим поездам Томаса Майерса от Алёны Тихоновой, 2019г.
Получить приглашение
в календарь
в календарь
Оставьте свою корпоративную почту и мы пришлем вам приглашение в календарь. На личную почту и на почту с ошибками ничего не пришлем.
